Ostéoporose en 100 questions

Les 100 questions

47. Les aliments allégés en graisses sont-ils appauvris en calcium ?

Dernière mise à jour : 12-01-2021

NON, le calcium se trouve dans la partie maigre du lait, donc les produits laitiers allégés en graisses conservent la même quantité de calcium.

Ainsi vous pouvez suivre un régime hypocalorique ou hypocholestérolémiant tout en couvrant vos besoins en calcium.

Notre avis

L'avis d'un spécialiste en diététique peut être utile afin d'avoir des apports alimentaires en calcium suffisants et afin de contrôler son poids en rééquilibrant son alimentation.

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